Flüssigseife oder feste Seife: Der Vergleich in 5 Runden

Nie ohne Seife waschen – mit diesem Spruch merken sich viele die Himmelsrichtungen. In diesem Merksatz steckt viel Wahrheit, denn eine gründliche Reinigung wird erst mit etwas Seife möglich. Doch wenn du in der Drogerie stehst und dich am Regal mit den Seifen umsiehst, wirst du erschlagen von hunderten Varianten. In diesem Artikel lassen wir Flüssigseife gegen feste Seife in fünf Runden antreten und klären, welche Vorteile Flüssigseife hat, in welchen Punkten die feste Seife die Nase vorn hat und welche Produkte wir empfehlen.

Warum du unbedingt Seife verwenden solltest

Wenn du in deinem Garten arbeitest, siehst du den Schmutz an deinen Händen und deinem Körper in der Regel ganz deutlich. Du hast vermutlich auch schon festgestellt, dass es ohne Seife schwierig wird, den Dreck gründlich zu entfernen. Warum ist das so?

Seife löst den Schmutz von deiner Haut und sorgt dafür, dass er anschließend vom Wasser abgewaschen wird. Doch nicht nur für das Lösen von sichtbarem Schmutz ist Seife hocheffektiv: Auch unsichtbare Partikel und Bakterien werden von der Seife von deiner Haut gelöst.

Wie ein gründlich Händewaschen funktioniert, weißt du sicherlich seit der Coronapandemie. Mindestens 20 Sekunden solltest du schon damit verbringen, alle Teile deiner Hände gründlich einzuseifen und abzuwaschen.

Flüssigseife oder feste Seife: Was ist besser?

Während bei unseren Großeltern noch das gute alte Seifenstück im Badezimmer stand, ist mittlerweile Flüssigseife aus dem Seifenspender die Norm in den meisten Haushalten geworden. Was ist dran an den Vorzügen des Seifenspenders? Und wie sieht es mit dem Umweltaspekt aus?

Runde 1: das Reinigungsergebnis

Beide Seifenarten lösen Keime und Schmutz von deiner Haut, töten allerdings keine Bakterien, wie manche Leute annehmen. In puncto Reinigungskraft bieten beide Arten das gleiche Ergebnis. Bereits in den 1980er Jahren haben britische Forscher die beiden Varianten verglichen, seitdem kamen weitere Studie stets zum gleichen Ergebnis. Wesentlich wichtiger als die Art der Seife für das Reinigungsergebnis ist dein Waschverhalten. Du weißt schon: 20 Sekunden und die Daumen nicht vergessen.

Die erste Runde endet also unentschieden.

Runde 2: die Handhabung

Die Handhabung ist wohl der größte Unterschied zwischen der Flüssigseife und der festen Seife. Einmal kurz den Seifenspender drücken und ein bisschen Flüssigseife verteilt sich auf deinen Händen (vorausgesetzt, du hast sie darunter gehalten). Die Stückseife dagegen musst du zwischen die Hände nehmen und erst langsam zwischen den Händen verteilen. Insbesondere, wenn das Stück langsam kleiner wird, kann das ein paar nervige Extrasekunden kosten.

Die einfache Handhabung ist wohl der Hauptgrund, warum der Flüssigseife aus dem Seifenspender so beliebt ist. Untersuchungen zeigen aber auch: Der Spender neigt zur Überdosierung und insbesondere, wenn du mehrmals draufdrückst, bekommst du viel mehr Seife auf deine Hände, als du zum Händewaschen benötigst.

Die 2. Runde geht also an die Flüssigseife, sie lässt sich insgesamt sehr leicht handhaben.

Runde 3: der Hygienefaktor

Wie wir in Runde 1 geklärt haben, ist die Reinigungskraft bei beiden Seifenarten gleich. Doch welche Variante ist hygienischer?

Würdest du in einer öffentlichen Toilette lieber zu einer Flüssigseife oder zu einem Seifenstück greifen? Die allermeisten Leute wählen Variante 1. Der Gedanke, eine feste Seife in die Hand zu nehmen, das vorher schon viele andere benutzt haben, klingt nicht gerade verlockend.

Doch wie sieht es um die tatsächliche Hygiene aus? Untersuchungen haben gezeigt, dass sich auf einer festen Seife deutlich mehr Keime befinden als in der Flüssigseife. Kein Wunder, denn die Hände kommen mit der Flüssigseife im Seifenspender nicht in Kontakt.

Studien haben jedoch auch gezeigt, dass die Keime auf der festen Seife ein ungünstiges Milieu finden und nicht lange überleben. Auf den Händen der Probanden waren nach dem Waschen mit einem Seifenstück keine Keimrückstände zu finden.

Zu Hause spricht also aus rein hygienischen Gründen nichts gegen eine feste Seife. Im öffentlichen Raum sind Flüssigseifen daher etwas besser geeignet.

Dass feste Seifenstücke Keimschleudern sind, ist aber definitiv unwahr. Am besten reinigst du die Seifenschale regelmäßig von Seifenresten.

Somit geht der Punkt in Runde 3 knapp an die Flüssigseife, auch wenn der Vorsprung nicht so hoch ist, wie viele Verbraucher denken.

Runde 4: die Hautverträglichkeit

Feste Seife ist ein Naturprodukt und benötigt keine Konservierungsstoffe und nur wenig Zusatzstoffe. Dadurch sind sie schonender zur Haut, denn je mehr Zusätze du auf deine Hände aufträgst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass deine Haut gereizt oder aus dem Gleichgewicht gebracht wird.

Flüssigseifen sind technisch gesehen dagegen synthetische Detergenzien und enthalten häufig eine Vielzahl an Zusatzstoffen wie Konservierungsstoffe, Duftstoffe und Emulgatoren. Diese Zusatzstoffe können bei empfindlicher Haut Irritationen oder Trockenheit verursachen.

Wenn es um die Hautverträglichkeit von festen oder flüssigen Seifen geht, ist häufig vom pH-Wert die Rede. Viele feste Seifenstücke haben einen höheren, alkalischen pH-Wert, der die natürliche Säureschutzschicht der Haut stören kann und bei empfindlicher Haut zu Trockenheit führt. Wenn du zu trockener Haut neigst, findest du jedoch auch viele pH-neutrale feste Seifen.

Flüssigseifen hingegen werden oft so formuliert, dass ihr pH-Wert näher am natürlichen Wert der Haut liegt, was sie potenziell milder macht. Allerdings kann der hohe Gehalt an Zusatzstoffen in Flüssigseifen diesen Vorteil wieder zunichtemachen, da sie die Haut ebenfalls reizen können.

Runde 4 geht also insgesamt an die feste Seife, da sie in der Regel deutlich weniger Zusätze enthält.

Übrigens sind bei uns sowohl die feste Seife als auch die Flüssigseife 100 % hautverträglich und frei von schädlichen und hautreizenden Inhaltsstoffen.

Du kannst dich also frei für deine Lieblingsvariante entscheiden, ohne dich um deine Gesundheit sorgen zu müssen.

Runde 5: der Umweltaspekt

In der letzten Runde gehen wir noch auf einen wichtigen Aspekt ein: die Umweltfreundlichkeit und Nachhaltigkeit der beiden Seifenvarianten.

Hand aufs Herz: Wie viele Fläschchen und Behältnisse aus Kunststoff tummeln sich in deinem Bad? Wenn du wie ein typischer deutscher Haushalt aufgestellt bist, jede Menge. Seife gehört wohl zu den am häufigsten benutzten Artikeln aus deinem Hygiene-Sortiment.

Aus diesem Grund darfst du hier gerne etwas genauer hinsehen, wie es denn um die Nachhaltigkeit bestellt ist. Während feste Seifen oft ganz bescheiden in einem kleinen Stück Papier oder Karton daherkommen, sind Flüssigseifen regelrechte Verpackungskönige. Sie thronen in ihren Plastikspendern auf deinem Waschbecken und lassen dabei einen ordentlichen Haufen Kunststoffmüll zurück.

Auch wenn du vorbildlich einen wiederbefüllbaren Spender verwendest und Nachfüllpacks mit Flüssigseife kaufst, so fällt doch auch beim Nachfüllen mit handelsüblichen Beuteln etwas Kunststoffmüll an. Es sei denn, du verwendest Flüssigseife von Meißner Tremonia: Bei uns kommt die Seife im Glasbehälter und auch die Nachfüllflasche besteht aus Glas.

Feste Seifen sind dagegen von Haus aus oft minimal verpackt, biologisch abbaubar und damit deutlich umweltfreundlicher. Wenn du also zu Hause eine feste Seife benutzt, tust du der Umwelt einen großen Gefallen.

Der Umweltpunkt in Runde 5 geht also ganz klar an die feste Seife.

Feste oder flüssige Seife? Die Entscheidung ist also nicht ganz einfach und hängt von deinen Vorlieben und deinen Anforderungen ab. Legst du auf eine maximal unkomplizierte Handhabung Wert, könnte Flüssigseife zum Händewaschen die richtige Wahl für dich sein. Legst du auf maximale Ergiebigkeit, Hautfreundlichkeit und Nachhaltigkeit Wert, führt für dich kein Weg an fester Seife vorbei.

Welche Seife soll ich kaufen?

Egal, ob du dich für Flüssigseife oder feste Seife entscheidest: Zum Wohle deiner Gesundheit solltest du darauf achten, dass sie möglichst frei von synthetischen Zusätzen ist. Möchtest du umweltfreundlich einkaufen (was wir doch stark hoffen), dann sieh dich nach verpackungsarmen Produkten um.

Mit den naturkosmetischen Meißner Tremonia Bio-Seifen tust du sowohl deiner Gesundheit als auch der Umwelt etwas Gutes.